对中医常识有所了解的东说念主，一定不会对“潮湿”一词感到目生，以至还有东说念主称，潮湿是东说念主体内的“百病之源”，实在绝大浩繁病症的出现，都与潮湿估量。可所谓的潮湿，到底是指什么呢？对此，可能好多东说念主都思知说念谜底，对此，中医带你了解和签订这个“百病之源”的病邪，早知早好！

在中医体系中，潮湿不错分红内湿和外湿，其中，外湿就是一种外皮病邪，多因时势潮湿、涉水淋雨以及居住环境潮湿等身分息息关联，而内湿则主要跟咱们的脾胃估量，在《素问·至真要大论》里就说过：“诸湿肿满，王人属于脾”，脾具有运化的作用，咱们体魄里的水液之是以不错日常初始，就是依赖于脾胃的这一作用，要是脾胃功能出现了十分，以至于水湿停聚，那么在此情况下，就很容易引起水肿。

一般情况下，脾都是埋头苦干进行责任的，并不会因调遣失常而导致水湿停聚，但脾胃有两个最大的“敌东说念主”，那等于清凉和浓重，如若在生计中频繁喝冷饮、饮食辛辣浓重的食品，那么就很容易促使脾胃受损，久而久之，水液运化就会出现十分，并最终身成内湿。

并且对于患有内湿的东说念主来说，还有一个很明显的特征，那就是肥壮，这种肥壮多推崇为肌肉松软，肌肤频繁出油，不仅脸面浓重，以至连头发也老是浓重腻的，在此情况下，就很容易导致脱发，如若内湿过重，那么还会有舌体胖大、大便粘滞以及频繁疲劳乏力等不适。

但是，湿邪究竟为什么会导致咱们生病呢？在中医看来，湿邪属于阴邪，不错梗阻气机的日常初始，破钞咱们体魄里的阳气，一朝阴邪入侵体内，就会对体魄里的阳气进行打压，并且湿邪会困阻中焦脾胃，进而影响脾胃气机的日常初始，并诱发气机不畅、脘腹胀满等不适。

除此以外，湿邪重浊，龙虎下载官方版体魄湿邪过重的东说念主，时时会嗅觉手脚千里重，就像是被湿棉被包裹一般，头也老是昏昏千里千里的，同期还会导致眼睛、耳朵等孔窍的分泌物增加，女性则还会出现白带十分以及伴有异味等推崇。

另外，湿邪还具有粘滞性，这小数主要包括两个方面，一方面是症状粘滞，比如大便粘滞马桶、嘴里黏糊糊，张不开嘴且嘴里会有甜味等，另一方面则是湿邪致病预备不愈，由湿邪引起的病症相同难以解除，并且调整也会相比慢慢，而这亦然让好多医家感到头痛的小数。在《黄帝内经》里也有说过：“伤于湿者，下先受之”，湿性趋下，容易侵袭阴位，是以，临床上常见的水肿、湿疹等因湿邪引起的疾病，也多以下肢最为常见。

那么，咱们究竟该若何将这湿邪解除呢？对于这个问题谜底，肯定亦然好多东说念主所心思的，其实，对于湿邪的解除，有好多可行的活动，领先是幸免，在生计中要尽量保执起居环境的干燥，尽量闪避潮湿的场地，同期，不要穿潮湿未干的衣裳，其次还要坚执相宜的携带教师，这相同也有助于驻防和匡助解除体魄里的潮湿。

而如若体魄里仍是存在湿邪，那么这个时辰，便不错使用一些药材来加以改善，但也要端庄正确聘请药材，咱们都知说念，薏苡仁在解除潮湿方面具有很好的恶果，但由于薏苡仁具有寒凉之性，是以，对于脾胃虚寒的东说念主来说，其实并不稳当，食用后以至反而会加剧本身的症状。

对此，其实就不错使用白术，白术具有健脾燥湿的作用，不错匡助咱们收复脾胃的日常功能，同期，白术具有温性，对脾胃还能起到一定的和煦作用，故此，白术才被誉为是“脾脏补气健脾第一要药”。

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